Postingan

5 Tips Cara Mudah menghilangkan stress

Gambar
Tahukah anda ancaman stress bagi kesehatan fisik dan mental anda?  Banyak penelitian yang menunjukan bahwa stres yakni penyebab utama segala jenis penyakit fisik mematikan dan juga penyakit mental yang dapat menyerang siapa saja. Stres timbul alasannya seseorang tidak dapat menahan tekanan pekerjaan, problem keluarga, kondisi keuangan yang buruk, bahkan peran sekolah atau kuliah yang menumpuk. Kondisi ini tentu harus bisa dihindari sedini mungkin untuk mencegah stres. Namun bagaimana bila stress sudah menjangkit diri anda dan bagaimana cara menghilangkan stres? Berikut ulasan cara menghilangkan stress dengan cara simple namun efektif. 1. SELF REWARD Hadiahi diri sendiri dengan membeli cake favorit ataupun makan kuliner padang sepuasnya tanpa sejenak memikirkan lemak dan kolesterol ketika anda sudah melaksanakan pekerjaan berat. Self-reward ini dimaksudkan untuk menyatakan bahwa anda mencintai diri sendiri dan merasa gembira terhadap pekerjaan berat yang terlampaui...

Segudang Manfaat Daun Binahong

Gambar
Meskipun tidak terlalu popular di kalangan masyarakat, daun binahong memiliki manfaat tersembunyi dengan keampuhannya dalam menyembuhkan segala jenis penyakit. Manfaat daun binahong ini bisa diambil dari semua adegan daunnya, mulai dari tulang daun, helai daun, dan tangkai daun. Sama menyerupai artikel sebelumnya yang membahas manfaat buah Naga , Daun Binahong juga memiliki banyak manfaat, Tanaman menjalar asal china ini mudah tumbuh di kawasan tropis menyerupai Indonesia, jadi anda bisa mencoba menanam tanaman herbal ini di pekarangan rumah asal anda harus menyiapkan media untuk perambatannya. Manfaat daun binahong untuk duduk perkara kulit Tumbukan halus daun binahong dapat dioleskan ke kawasan yang berjerawat. Caranya, tumbuk daun binahong yang telah dicuci secukupnya, lalu basuh bersih tangan dan wajah biar kuman dan basil tidak semakin menyebar. Oleskan dan diamkan hingga mengering. Dalam mengatasi jerawat, daun binahong berperan sebagai anti basil dan antioksidan untuk memb...

Ada 4 Manfaat Jahe yang perlu diketahui

Gambar
Jahe merupakan rempah alami khas Indonesia yang mudah diolah menjadi masakan, minuman, dan ramuan lainnya. Jahe sangat akrab dengan kita terutama dalam melawan rasa hirau taacuh ketika demam isu hujan tiba. Tanaman yang tumbuh dan dijual bebas ini memiliki segudang manfaat sehingga anda harus selalu memiliki stok jahe di rumah. Jahe pun aman dikonsumsi bagi siapa saja baik yang muda maupun yang tua. Manfaat Jahe Manfaat jahe untuk kuliner Bau dan rasa khas dari jahe dapat membuat kuliner lebih sedap. Jahe terbukti mengurangi basi busuk pada olahan ikan maupun daging dengan mencampurkannya ke dalam rebusan ataupun dihaluskan bersama bumbu lain. Rasa jahe yang berpengaruh juga membuat kuliner lebih sedap dan gurih. Manfaat jahe untuk kecantikan Rebusan air jahe yang telah didinginkan dapat digunakan untuk mengobati jerawat. Bilas muka dengan air jahe secara teratur dan segera keringkan. Rebusan air jahe ini juga berfungsi untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Seny...

Manfaat Teh Hijau untuk kecantikan dan kesehatan

Gambar
Teh hijau ialah salah satu hasil olahan teh yang dipetik dari daun teh pilihan yang prosesnya dilakukan melalui tahapan pemanasan supaya tidak mengalami oksidasi. Ada bermacam-macam jenis teh hijau yang dapat dihasilkan dan bermacam-macam pula manfaat yang dimiliki teh hijau tersebut bagi manusia. Manfaat teh hijau terbukti berkhasiat baik dalam hal kesehatan badan insan sampai untuk menjaga kecantikan. Manfaat teh hijau untuk kecantikan dan kesehatan Dalam dunia kecantikan, manfaat teh hijau dapat di manfaatkan salah satunya untuk menyuburkan rambut. Menggunakan teh hijau untuk merawat rambut memang tidak abnormal lagi bagi mereka yang selalu mengedepankan rambut mereka sebagai daya tarik untuk memikat lawan jenis. Selain hanya memerlukan biaya murah, cara menggunakan teh hijau tersebut lebih alami dan terbebas dari campuran bahan-bahan kimia menyerupai produk-produk instan yang dijual di toko-toko. Di dalam teh hijau terkandung bermacam-macam zat catechin yang berkhasiat u...

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

Gambar
Buah sirsak pada umumnya kerapkali dijadikan santapan ketika isu terkini panas di Indonesia. Buah ini terasa begitu asam bercampur dengan cita rasa manis. Namun dibalik rasa yang campur aduk itu, manfaat yang dikandung sangatlah tinggi. Terutama apabila digunakan untuk mengobati penyakit-penyakit tertentu. Jadi, buah sirsak tidak hanya enak dimakan namun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan badan kita. Buah sirsak awal mula berkembang di kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Namun seiring perkembangan waktu mulailah di daerah-daerah lain tumbuh tanaman buah sirsak. Di Indonesia sendiri, buah ini sebatas dimanfaatkan untuk membuat jus. Sementara untuk pemanfaatan sebagai obat-obatan alami sangatlah jarang. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini akan penulis jabarkan beberapa kandungan dan manfaat buah sirsak. Yuk mari kita simak ulasannya berikut ini: Kandungan Buah Sirsak Asam Acrobat Buah sirsak mengandung asam acrobat yang dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubu...

Manfaat dan Khasiat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan

Gambar
Manfaat dan Khasiat Madu – Dalam keseharian kita, madu memang memiliki kontribusi penuh untuk menunjang kesehatan dan kecantikan. Madu itu sendiri merupakan cairan manis, yang mampu dibilang menyerupai dengan sirup. Cairan manis tersebut didapat dari hewan lebah. Sementara rasa manis pada madu berasal dari kandungan monosakarida fruktosa dan glukosa. Rasa manis madu sangatlah terasa, bahkan melebihi manisnya gula pasir. Dahulu kala, pada awal ditemukannya materi madu, banyak orang yang mempergunakan madu sebagai makanan. Namun seiring perkembangannya, kini madu bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Khasiat madu memang sangat besar, mengingat kandungan bermanfaat di dalamnya cukup banyak menyerupai karbohidrat, fruktosa, glukosa, antioksidan dan sebagainya. Untuk mengetahui lebih terang mengenai manfaat madu, yuk mari kita simak gotong royong ulasan berikut ini. Manfaat dan Khasiat Madu Madu dalam kehidupan sehari-hari sangatlah bermanfaat. Madu dapat memperlihatkan efek...

Manfaat Buah Naga yang Melimpah

Gambar
Banyak buah-buahan di dunia ini yang mengandung vitamin dan memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh. Salah satu buah tersebut yaitu buah pitaya atau yang lebih populer di Indonesia dengan sebutan buah naga. Buah dari tanaman sejenis kaktus tersebut memang kurang populer bagi banyak orang, namun aneka macam manfaat buah naga yang baik bagi tubuh yang harus diketahui. Buah naga pada mulanya hanya dipakai sebagai hiasan saja alasannya bentuk dan warnanya yang unik dan merah menyala. Tapi pada kesannya buah tersebut dikonsumsi dan mulai tampak khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan. Manfaat buah naga penderita diabetes Manfaat buah naga yang paling umum yaitu sebagai obat alami bagi penderita diabetes dan kolesterol. Bahkan dalam dunia medis, buah naga tersebut sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi mereka alasannya buah naga tidak mengandung glukosa. Walaupun tidak mengandung glukosa di dalamnya, namun tetap tidak mengurangi rasa manis yang ada pada buah naga. Oleh alasannya itu bu...